Judo

Sobre la disciplina

Judo en R Team

El judo enseña a usar la fuerza del oponente a tu favor. Proyecciones, caídas seguras y control en el suelo en un ambiente de respeto y disciplina.

Clases disponibles para principiantes y niveles avanzados, impartidas por instructores certificados de R Team.

Qué aprenderás

• Ukemi: técnicas de caída segura
• Proyecciones y derribos (nage-waza)
• Inmovilizaciones y control (katame-waza)
• Agarres y desequilibrios
• Coordinación, equilibrio y fuerza
• Valores del judo: respeto y autocontrol

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